ท่าดัดตนที่แนะนำไว้นี้เป็นการผสมผสานท่าฤๅษีดัดตนของไทยกับโยคะศาสตร์เข้าด้วยกัน เลือกสรรเฉพาะท่าบริหารที่สามารถปฏิบัติได้ไม่ยากครอบคลุมทุกจุดที่มีปัญหาปวดเมื่อยทั่วร่างกาย
More information about formatting options
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น