คู่มือเล่มนี้เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับผู้สูงอายุในแง่มุมต่างๆเกือบจะทุกด้านเพื่อให้ผู้อ่านใช้เป็นคู่มือในการเดินทางบนเส้นทางที่เรียกว่า“เรามีความแก่เป็นธรรมดา จะล่วงความแก่ไปไม่ได้” แต่ถ้าเราเข้าใจบนเส้นทางนี้เราสามารถพบชีวิตนิรันดร์